干货!换季大挑战——秋冬的第一份护肤宝典,

  秋冬的感觉越来浓烈

  每当入秋皮肤就干燥、脱皮、敏感还泛红?想要皮肤滑嫩嫩水润润健康不敏感吗?看下去~一起打造柔润美肌,让脸蛋像剥了壳的鸡蛋。

  秋冬容易反噬的护肤方式:

  1、频繁去角质

  秋冬季节皮肤比较干,有些人误以为干燥的皮肤是因为角质层太厚了,经常使用浓度偏高的果酸、水杨酸或者磨砂产品去角质,导致角质层快速脱落变薄,皮肤因此变得脆弱敏感。

  2、过度清洁

  经常使用皂基等去油偏强的洗面奶,不仅会去除皮肤表面的油脂,还会破坏角质细胞之间黏连作用的油脂,导致角质层不牢固。

  3、过度卸妆

  卸妆水、卸妆油里也是含有大量的表面活性剂的,这些活性剂具有清洁作用,尤其配合化妆棉反复擦拭脸部卸妆,久而久之就容易导致角质层受损。

 

  护肤反噬的表现:

1、轻度受损

皮肤容易干燥、脱皮。

 

有的人还会表现为又干又油又脱皮,因为保湿能力下降,所以皮肤反应性分泌更多油脂。

2、中度受损

皮肤表现为容易刺痛、发红、瘙痒。

 

当皮肤屏障中度受损时,皮肤的耐受力降低,所以容易充血,表现为发红,刺痛,瘙痒。

3、重度损伤

表现为反复严重红斑、皮炎,局部丘疹脓疱。

 

痘痘反反复复红肿发炎。说明皮肤抵抗能力下降,这个时候屏障受损耐受力降低,皮肤修复自愈能力都受到破坏。

  规避了上述问题,再来分享几个养护皮肤小tips:

  1、 一天对着电脑工作或学习,要记得洗脸,别犯懒;带妆更不能忽略这个清洁的步骤,选择温和的洁面,让肌肤减少负担,更好的“呼吸”。

 

  2、湿敷,湿敷有助于镇静舒缓、修护肌肤屏障,可用医用敷料湿敷。医用敷料的成分简单,主要是胶原蛋白和透明质酸,亲肤又修护,例如爱肤希医用冷敷贴,是一类械字号,有非常严格的生产标准及添加限制,适合上述问题肌肤使用。

 

  3、戴口罩,这个真的是个好方法,冬天风吹得脸好疼,戴上口罩能抵御一些寒风,尽量减少寒风带走脸部的水分,而且还能防晒。

 

  4、每天早上空腹喝一碗银耳汤(撕碎点容易出胶)+枸杞+红枣几颗+莲子,放电炖锅里,预设好时间(实践放电炖锅里要炖4、5个小时口感比较好),第二天起床喝杯温水就能吃了。我坚持每天喝至少有一个月了,真的感觉皮肤变嫩了。

  5、多多运动,好处多到你想不到!

  6、防晒!皮肤老化最主要的原因就是光照,特别是紫外线。预防光老化最有效的就是防晒。