哈喽各位美眉们，爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。进入2021年的第二周，不知道大家有没有想小爱同学呢？
网上在疯转一张图，说的是现在年轻人的护肤流程，且不说这些精华、面霜，皮肤是否都吸收得了，光是这么多繁复的步骤就已经让人眩晕。
所以护肤真的需要这么多流程吗？当然不是！都2021年啦，你们居然还不知道精简化护肤的概念吗？快来和小爱同学一探究竟吧！
01、什么是“精简护肤”？
首先需要澄清的一点，精简化护肤并不是简陋化护肤，而是建立在知道自己皮肤基础和需要什么成分的基础上，针对性护肤。步骤上，去掉重复和多余的步骤，成分上，避免重复而叠加的功效，给皮肤以呼吸和空间。
精简化护肤，应该是基于护肤原理上，科学合理的护肤概念。
02、为什么需要“精简化护肤”？
拒绝消费被创造出来的需求。
其实护肤只需要基本的3个环节。那就是防晒、清洁和保湿。不知大家是否所知，大多数的化妆品概念都是被营销出来的。
例如，大家能分得清隔离霜和妆前霜的区别吗？其实本质上，两者并没有太多区别。
隔离，在百度上的解释，主要的功能是对紫外线起到隔离作用，其次起到均匀肤色的作用。说白了，就是带有防晒的妆前乳，或者带了妆前均匀肤色功能的防晒乳。所以如果你在化妆时，使用了上面的任意哪一种，都是可能只是擦了两层防晒或者两次妆前乳。
03、“精简化护肤”的好处？
1. 让皮肤构建自己的修复机制和保护屏障
其实我们皮肤是一个强大的系统，能够自我修复和自愈。精简化护肤的目的就在于，不盲目选择护肤品给皮肤额外的负担，而皮肤也会给你一个健康正面的反馈。
2. 对症下药，针对性解决皮肤问题
精简化护肤能通过自建皮肤的抵抗力和复原力，来真正解决皮肤问题。而要想真正做到精简化护肤，首先要了解皮肤状况。
皮肤状况可以分为三类，问题皮肤、亚健康皮肤和健康皮肤。
问题皮肤包括常见的红血丝、粉刺痤疮、过敏性皮肤等等。亚健康皮肤包括，所有过油或过干的皮肤。
针对问题皮肤，有效的方法是直接去看皮肤科医生，而不是单纯用护肤品解决问题。
针对亚健康的皮肤，精简化护肤会帮帮助皮肤自建抵抗力。
04、“精简化护肤”的方法？
上文提到护肤只需要做到3个步骤 清洁 防晒和保湿。那么需要怎么做呢？
1. 清洁产品一般要看油脂含量和保湿力度。尽量选择氨基酸洁面而非皂基洗面奶。洗脸的时候注意手法，用顺时针和逆时针打圈的方式温柔的清洗脸部即可。
2. 防晒是重中之重。怎么去衡量一款防晒霜呢？重要就是防晒霜一定得好用，因为防晒就和每天护肤一样，所以好的使用感，不油腻非常重要，建议大家多尝试不同防晒，找到适合自己的一款。除了用防晒霜之外，出门一定要做到严格防晒，并且做好防晒措施，例如戴帽子、戴太阳眼镜等等。
3.保湿，保湿的目的就是保持皮肤的滋润。不管是保湿乳还是保湿霜，唯一的标准是滋润度是否适合自己。
4. 除了以上三个步骤之外，还可以加一步精华。
而使用精华可以遵循以下的原则，在护肤界一直有维生素ABC的说法，主要是说的：
维生素A衍生物：视黄醇（唯一有临床支持的抗老成分）
维生素B衍生物：烟酰胺
维生素C：美白祛斑 抗氧化剂
好了，本期的内容就到这里，各位小可爱们有什么想要了解的，也可以给我们留言哟。下次再见了。