都2021年了,怎么还不会“精简护肤”?!

  哈喽各位美眉们,爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。进入2021年的第二周,不知道大家有没有想小爱同学呢?

 

  网上在疯转一张图,说的是现在年轻人的护肤流程,且不说这些精华、面霜,皮肤是否都吸收得了,光是这么多繁复的步骤就已经让人眩晕。

 

  所以护肤真的需要这么多流程吗?当然不是!都2021年啦,你们居然还不知道精简化护肤的概念吗?快来和小爱同学一探究竟吧!

  01、什么是“精简护肤”?

 

  首先需要澄清的一点,精简化护肤并不是简陋化护肤,而是建立在知道自己皮肤基础和需要什么成分的基础上,针对性护肤。步骤上,去掉重复和多余的步骤,成分上,避免重复而叠加的功效,给皮肤以呼吸和空间。

  精简化护肤,应该是基于护肤原理上,科学合理的护肤概念。

  02、为什么需要“精简化护肤”?

 

  拒绝消费被创造出来的需求。

  其实护肤只需要基本的3个环节。那就是防晒、清洁和保湿。不知大家是否所知,大多数的化妆品概念都是被营销出来的。

  例如,大家能分得清隔离霜和妆前霜的区别吗?其实本质上,两者并没有太多区别。

  隔离,在百度上的解释,主要的功能是对紫外线起到隔离作用,其次起到均匀肤色的作用。说白了,就是带有防晒的妆前乳,或者带了妆前均匀肤色功能的防晒乳。所以如果你在化妆时,使用了上面的任意哪一种,都是可能只是擦了两层防晒或者两次妆前乳。

  03、“精简化护肤”的好处?

 

  1. 让皮肤构建自己的修复机制和保护屏障

  其实我们皮肤是一个强大的系统,能够自我修复和自愈。精简化护肤的目的就在于,不盲目选择护肤品给皮肤额外的负担,而皮肤也会给你一个健康正面的反馈。

  2. 对症下药,针对性解决皮肤问题

  精简化护肤能通过自建皮肤的抵抗力和复原力,来真正解决皮肤问题。而要想真正做到精简化护肤,首先要了解皮肤状况。

  皮肤状况可以分为三类,问题皮肤、亚健康皮肤和健康皮肤。

  问题皮肤包括常见的红血丝、粉刺痤疮、过敏性皮肤等等。亚健康皮肤包括,所有过油或过干的皮肤。

  针对问题皮肤,有效的方法是直接去看皮肤科医生,而不是单纯用护肤品解决问题。

  针对亚健康的皮肤,精简化护肤会帮帮助皮肤自建抵抗力。

  04、“精简化护肤”的方法?

 

  上文提到护肤只需要做到3个步骤 清洁 防晒和保湿。那么需要怎么做呢?

  1. 清洁产品一般要看油脂含量和保湿力度。尽量选择氨基酸洁面而非皂基洗面奶。洗脸的时候注意手法,用顺时针和逆时针打圈的方式温柔的清洗脸部即可。

  2. 防晒是重中之重。怎么去衡量一款防晒霜呢?重要就是防晒霜一定得好用,因为防晒就和每天护肤一样,所以好的使用感,不油腻非常重要,建议大家多尝试不同防晒,找到适合自己的一款。除了用防晒霜之外,出门一定要做到严格防晒,并且做好防晒措施,例如戴帽子、戴太阳眼镜等等。

  3.保湿,保湿的目的就是保持皮肤的滋润。不管是保湿乳还是保湿霜,唯一的标准是滋润度是否适合自己。

  4. 除了以上三个步骤之外,还可以加一步精华。

  而使用精华可以遵循以下的原则,在护肤界一直有维生素ABC的说法,主要是说的:

  维生素A衍生物:视黄醇(唯一有临床支持的抗老成分)

  维生素B衍生物:烟酰胺

  维生素C:美白祛斑 抗氧化剂

  好了,本期的内容就到这里,各位小可爱们有什么想要了解的,也可以给我们留言哟。下次再见了。